[color:910d=#000000]
[b][font:910d='Times New Roman']أنهى الفريق الكروي الأول للنادي الأهلي مرانه الصباحي على ملعب مختار التتش في إطار استعدادات المارد الأحمر لمباراة الترجي التونسي المقررة السبت المقبل في تونس.[/font][/b]
[center][img]http://www.ahlynews.com/ar/images/stories/t/trainnnjolo1.jpg[/img]
[/center]
[b][font:910d='Times New Roman']بدأ المران بإجراء الإطالات والجري حول الملعب، ومن ثم جري بالكرة كل لاعب منفرداً على حدا، في ظل التكثيف البدني الكبير من قبل مدرب الأحمال فيدالجو.
قام اللاعبين بعمل تقسيمة في منتصف الملعب بحارسين، ليتم تقسيم جميع اللاعبين لفريق أخضر وأحمر، شارك الفريق الأخضر كل ن: مؤمن جابر، محمد فضل، السيد حمدي، محمد ناجي جدو، أحمد العش، أحمد علي، محمد سمير، شريف عبدالفضيل، المعتز بالله إينو.
أما الفريق الأحمر تكون من: محمود أبو السعود، حسام غالي، أحمد السيد، شهاب الدين أحمد، أحمد فتحي، سيد معوض، حسام عاشور، محمد أبو تريكة.
تميزت التقسيمة بالحماس والجدية وسط إيقاف المدير الفني مانويل جوزيه للمران ثلاث مرات متتالية من أجل سرعة التحرك بدون كرة وسرعة نقل الكرة من الخلف إلى الأمام، في ظل تألق كبير من سيد معوض الذي أحرز هدفاً رائعاً ومحمد أبو تريكة النجم العائد بقوة، ومحمود أبو السعود الذي تصدى للعديد من الكرات الصعبة.
أثناء إجراء التقسيمة كان سعد الدين سمير يقوم بالجري حول الملعب، ومن ثم خرج أحمد علي من المران وحل بديلاً له سعد سمير الذي ظهر بمستوى جيد في المران.[/font][/b]
[/color]