متابعة خاصة : غياب صديق يثير التساؤلات .. إصابة بلال .. فضل يواصل الجرى الخفيف .. ناجى يعنف أمير

[b][/b][b]استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية عقب عودته من لندن استعداداً لمباراة المحلة فى افتتاح مبارايات الفريق الأهلاوى فى بطولة الدورى العام .[/b]










[b]جاء المران الذى بدأ فى تمام التاسعة والنصف يركز على الجوانب البدنية حيث بدأ المران فى التاسعة بإجتماع مغلق بين البدرى واللاعبين ثم نزل اللاعبين لأداء تدريبات الأحماء والجرى الخفيف والتى استمرت لربع ساعة وهى التدريبات التى أشرف عليها مخطط الأحمال محمد أبو العلا .[/b]

[b][/b]



[b]وأنخرط اللاعبون عقب الإنتهاء من أداء فقرة الإحماء إلى أداء تدريبات بدنية تحت قيادة مخطط الأحمال محمد أبو العلا وشهدت هذه الفقرة التركيز على المرونة والإنطلاق بسرعات مختلفة فى إتجاهات مختلفة عن طريق تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين كانت كل مجوعة تجرى فى إتجاه معاكس للأخرى .[/b]

[b][/b]



[b]وفى نهاية المران نفذ اللاعبون تدريب ترفيهى بالكرة تم خلاله تقسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات على أن تكلف مجموعة " الوسط " بالهجوم أما المجموعتين الأخرتين فتولتا الدفاع عن المرميين ثم تبادل الثلاث مجموعات الأدوار عقب إحراز هدف وهى التقسيمة التى شهدت إصابة أحمد بلال مهاجم الفريق .[/b]

[b][/b]



[b]وقاد أحمد ناجى مدرب حراس الأهلى مراناً عنيفاً للثلاثى أمير عبد الحميد وأحمد عادل عبد المنعم ورمزى صالح واستخدم خلاله ناجى كرات " التنس " و " اليد[/b][b] " [/b][b]و " القدم[/b][b] " [/b][b]وتدريبات حواجز وعنف ناجى أمير عبد الحميد الذى فقد تركيزه فى أحد فقرات المران.[/b]

[b][/b]



[b]شهد مران اليوم غياب الظهير الأيمن أحمد صديق وهو الغياب الذى اثار بعض التساؤلات خاصة وأن بعض التقارير الصحفية المصرية ربطت بين أسم أحمد صديق وشريف عبد الفضيل فى إطار الصفقة التبادلية التى يسعى الأهلى إلى إبرامها مع الإسماعيلى .[/b]

[b][/b]



[b]وعلى الجانب الأخر أدى الثنائى محمد فضل ومحمد بركات تدريبات خفيفة تحت إشراف أخصائى التأهيل طارق عبد العزيز واقتصرت هذه التدريبات على الجرى الخفيف بالنسبة لفضل بينما إنضم بركات إلى زملائه وأدى الشق البدنى والذى شهد سقوط أكثر من لاعب لأخذ قسط من الراحة بسبب الحر الشديد [/b]

[b][size=16]شكراااااااا ع الخبر[/size][/b]

شكــرا ع الخبر