:::: منتديات القناص عماد متعب :::: ملوك الانفرادات ::::
مرحبا بك عزيزى الزائر فى المنتدى الرسمى لعشاق عماد متعب ,المرجو منك ان تعرف بنفسك او تقوم بالتسجيل وتدخل المنتدى معنا وشكرا
:::: منتديات القناص عماد متعب :::: ملوك الانفرادات ::::
مرحبا بك عزيزى الزائر فى المنتدى الرسمى لعشاق عماد متعب ,المرجو منك ان تعرف بنفسك او تقوم بالتسجيل وتدخل المنتدى معنا وشكرا
:::: منتديات القناص عماد متعب :::: ملوك الانفرادات ::::
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

:::: منتديات القناص عماد متعب :::: ملوك الانفرادات ::::

أهلا بكم في المنتدى الرسمي لعشاق عماد متعب - THE OFFICIAL FORUM WwW.3MadMet3B.aHlaMoNTaDa.CoM
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب

اذهب الى الأسفل 
+4
ahmed elgamal
الساحر
meda
زينة
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زينة
عاشق شغااالعاشق شغااال
زينة


انثى
عدد الرسائل : 157
البلد : مصر
علم بلادك : مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Female31

مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Empty
مُساهمةموضوع: مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب   مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 4:59 pm

خاض النادى الأهلى تدريبه اليومى على فترة واحدة مساء اليوم الجمعة وذلك بسبب المباراة الودية التى سيخوضها الفريق غدا أمام فريق الفيوم فى تمام الثالثة عصرا .

وقد بدأ المران فى تمام الرابعة والنصف بحضور أغلب اللاعبين حيث تواجد محمد شوقى ومحمد بركات ولكنهم لم يخوضا المران مع زملائهم لشعور الأول بالبرد الشديد والثانى بإرتفاع فى درجة الحرارة .

وقد بدأ المران بتدريبات الجرى الخفيف حول الملعب والإطالات ثم كابتن عبد العزيز بتدريب اللاعبين على بعض الجمل للتسديد على المرمى ثم تابع كابتن زيزو مفاجأته فى التدريب وأقام تقسيمة شارك فيها اللاعبين ولكن على المرمى الصغير الذى يصعب التسجيل فيه لتدريب اللاعبين على استغلال الفرص والتسجيل من أقل الفرص .

وقد أنفرد كابتن إبراهيم رياض بحارسى المرمى محمود ابو السعود ومحمد مختار وقام بالتدرب معهم على أساسيات مركز حراسة المرمى ومراجعة التحركات داخل المرمى وكيفية الخروج ومواجهة الحالات المختلفة التى يتعرض لها الحارس .

بينما حضر عماد متعب إلى النادى وقام بالتدرب مع طارق عبد العزيز وتنفيذ بعض تدريبات اللياقة البدنية ضمن برنامجه التأهيلى إستعدادا للدخول فى التدريبات الجماعية .

وقد تابع كلا من حسام عاشور وشهاب أحمد ومحمد طلعت وفرانسيس وسيد معوض تدريباتهم العلاجية وقد صرح الطبيب مجدى عبد العزيز عن قدرة سيد معوض باللحاق بمباراة سموحة القادمة بينما أكد أن عاشور وشهاب سيدخلا فى التدريبات الجماعية بعد لقاء سموحة وافصح عن خضوع اللاعب فرانسيس لأشعة لتحديد مدى إصابته .

يذكر ان لقاء الغد الودى مع فريق الفيوم سيقام بدون جمهور فى الثالثة عصرا وسيسعى الجهاز الفنى لوضع بصماته الأولية على الفريق والوقوف على حالة اللاعبين الفنية والبدنية قبل مباراة سموحة المقبلة بالدورى العام .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meda
عاشق مميزعاشق مميز
meda


انثى
عدد الرسائل : 479
علم بلادك : مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Female31

مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب   مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 5:02 pm

عقبال ما يرجع التدريبات الجماعيه ياااااااااااااااااااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الساحر
عاشق ملكىعاشق ملكى
الساحر


ذكر
عدد الرسائل : 32478
البلد : مصر&طنطا
علم بلادك : مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Male_a10

مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب   مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 7:52 pm

[center]ميرسى ع الخبر[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.3madmet3b.com
ahmed elgamal
عاشق مميزعاشق مميز
ahmed elgamal


ذكر
عدد الرسائل : 396
البلد : مصر
علم بلادك : مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Female31

مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب   مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 7:59 pm

ثانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hend gamal
عاشق ذهبىعاشق ذهبى
hend gamal


انثى
عدد الرسائل : 4430
البلد : ام الدنيا
علم بلادك : مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Female31

مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب   مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 8:21 pm

شكرا .

ان شاء الله تبقى احسن يا عمده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nino3030
عاشق شغااالعاشق شغااال
nino3030


ذكر
عدد الرسائل : 158
البلد : egypt_Mansoura
علم بلادك : مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Female31

مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب   مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 27, 2010 1:58 am

يعنى متعب ما كنشى بيحضرعايز اعرف

شكرااااااااااا على الخبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Menna 9
عاشق ذهبىعاشق ذهبى
Menna 9


انثى
عدد الرسائل : 4339
البلد : ام الدنيا

مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب   مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 27, 2010 2:12 am

انا متهيالى هما قصدهم عودة للتدريبات مع زمايله
عشان هو كان بيتدرب لوحده

عموما ربنا معاك ياعمدة
العد التنازلى بدا ناقص شهر ثلاثه ايام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نونه كات
عاشق برونزىعاشق برونزى
نونه كات


انثى
عدد الرسائل : 1243
البلد : مصر
علم بلادك : مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Female31

مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب   مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 6:29 pm

ميرسى على الخبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مران الجمعة : تدريبات متنوعة وتركيز مع الحراس وعودة متعب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مران الخميس: "العريس" يبدأ أجازته وتركيز على العرضيات وسليمان يُسقط بركات
» الاحتفال بعيد ميلاد القناص عماد متعب متعب الحراس
» عشان تعرفوا قيمه متعب وتحركاته .. فينك يا متعب الحراس
» متعب, مؤلم, مزعج الحراس القناص - عماد متعب
» متعب, مؤلم, مزعج الحراس القناص - عماد متعب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
:::: منتديات القناص عماد متعب :::: ملوك الانفرادات :::: :: ~*¤ô§ô¤*~كل ما يخص القناص عماد متعب ~*¤ô§ô¤*~ :: ô¤~ اخبار القناص عماد متعب ô¤~-
انتقل الى: